Dicas que ajudam a perder peso

Tome um bom café da manhã.
Não coma carboidratos ou açúcares depois das cinco da tarde.
Elimine as frituras.
Consuma água.
Substitua o óleo vegetal pelo azeite de oliva.
Não misture carboidratos durante as refeições (por exemplo, arroz e batatas).
Coma pequenas refeições a cada três horas.
Elimine a farinha branca e substitua-a por grãos integrais.
Diminua o consumo de alimentos ricos em açúcar. Entre eles, cenoura, beterraba e banana. (Embora sejam muito saudáveis, não abuse de seu consumo).
Elimine bebidas energéticas de sua dieta, porque têm muito açúcar.
Coma carnes brancas.
Consuma alimentos que tenham vitaminas, para ter um organismo saudável.
Inclua a prática de exercícios em sua vida.
Nunca se esqueça de que comer em casa é sempre mais saudável!

Queridinhos do momento

Olá pessoas, que saudade de escrever para vocês. Dei uma super sumida daqui mas jamais vou abandonar. Adorooooo escrever e compartilhar o que vejo por aí com vocês. Saibam que é muito grande o carinho que sinto por esse cantinho. Bem, vamos lá.......

 Hoje gostaria de falar dos  meus queridinhos do momento: Rímel!!!!!

Rímel The Colossal Maybelline, cor preta. Proporciona 9x mais volume, além de alongar e curvar os cílios. Contém colágeno, além de ser de longa duração. Uso muito para passeios diurnos e o visual fica ótima para fotos.

A máscara One by One, promete volume sem resíduos, através de um aplicador com 300 cerdas que garante o volume cílio a cílio sem deixar grumos acumulados.

Devo ser sincera ao dizer, que o resultado pra mim, só apareceu após três aplicações do produto. Porém adoro usa-la para make trabalho, dia-a-dia. Make com ar sútil.

Rímel The Falsies Maybelline, fórmula com pró-keratina + aplicador curvo garantem o efeito cílios postiços.  Cabo flexível para facilitar a aplicação. Este eu indico, recomendo e não abandono!!! Adoro usa-la a noite. A mesma resiste intacta a "balada" toda.

 Lash Architect 4D! L´oreal, máscara de volume, definição, alongamento e curvatura, efeito cílios postiços. Seu aplicador em 4 dimensões promove:

- Formato assimétrico para dar volume a todos os cílios;
- Formato fino e alongado somado a cerdas precisas que depositam fibras nos cílios para o alongamento;
- Cerdas rígidas e precisas para a separação dos cílios;
- Lados curvilíneos para proporcionar a curvatura dos cílios.

Sua fórmula contém fibras de nylon (as mesmas fibras utilizadas na confecção dos cílios postiços!) para alongamento e definição, além de proporcionar ultra curvatura e volume. Super indico. Quando quero "conquistar" apenas com o olhar, não saio sem ela...huahuahua.....

Pontos em comum:
* Todos valor abaixo de R$ 60, 00 dinheirinhos, portanto bem em conta ( A de maior valor é  Lash Architect 4D R$ 55,00 dinheirinhos na Renner)
* Todos são a prova d´agua
* Gosto muitooooooo dos 4 , dependendendo da necessidade, momento e finalização.
* Encontramos facilmente em casas de cósmeticos, farmácias e lojas Renner. Para as garotas de outro Estado e/ou cidade, que não localizarem nos locais indicados aqui por mim, poderão efetuar a compra através do site da Sack´s  ( http://www.sephora.com.br/site/marca.asp?id=225 )
Alguém já testou e aprovou essas máscaras?

Qual a preferida de vocês?

Enjoy!!!!!